W dniu 6 lutego uczniowie klas IV – VIII uczestniczyli w warsztatach profilaktycznych odnośnie zdrowego żywienia. Warsztaty poprowadziła Pani Aneta Sierzan, pracownik wydziału Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Makowie Mazowieckim. Uczniowie obejrzeli prezentacje na temat „Zdowa Dieta – jak wykształcić zdrowe nawyki żywieniowe”. Wysłuchali krótkiej prelekcji o prawidłowym odżywianiu, czyli tzw. Talerz Zdrowego Odżywiania i właściwym spędzaniu czasu wolnego. Chętne osoby skonstruowały piramidę żywienia 3D, z uwzględnieniem prawidłowych proporcji dziennego spożycia produktów. Następnie wspólnie wykonali sałatkę owocową, którą potem się delektowali.
W ramach podsumowania warsztatów uczniowie wypełnili ankietę o skutkach zdrowego i niezdrowego jedzenia oraz omówili, wraz z prowadzącymi, do jakich nieprawidłowości oraz chorób prowadzi złe odżywianie – bulimii, anoreksji, otyłości i chorób serca.
Magdalena Janowska